Anusara Yoga - Neuer Kurs ab 03.05.2019
  23.04.2019 •     TSV Schmiden

Nachdem wir uns im letzten Kurs, mit der Basis in Haltungen und daraus entstehende Stabilität und Freiheit in Stehpositionen beschäftigt haben, geht es jetzt um das Thema Rückbeugen, Drehungen und Hüftöffnung.

Wir lernen mit Hilfe bestimmter Ausrichtungsprinzipien, diese Stellungsgruppen exakt und sicher auszuführen.

> Alle Infos zu Anusara Yoga im Einklang - Das Entspannungszentrum des TSV Schmiden