Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag 1 06.30–07.30 Uhr: Workout of the Day 1 06.30–07.30 Uhr: Workout of the Day 2 07.40–08.40 Uhr: Core Training 2 09.10–10.45 Uhr: Walking 1 06.30–07.30 Uhr: Workout of the Day 7 09.00–09.45 Uhr: Delfin-Kurs (Anfänger 1) 2 09.30–10.30 Uhr: Fitnessgymnastik 5 09.00–09.50 Uhr: Wake up Dance and Gym Moves - Morning Dance 1 09.00–10.00 Uhr: Cycling 3 09.40–10.40 Uhr: Senioren Rückenfitness 1 08.30–09.30 Uhr: Power Fit Mix 1 09.00–10.00 Uhr: Functional Endurance 3 09.30–10.30 Uhr: Bewegter Rücken 2 09.10–10.10 Uhr: Bauch, Beine, Rücken (activity) 2 09.00–10.00 Uhr: Fitnessgymnastik 4 09.50–10.50 Uhr: Pilates meets Yoga 2 08.30–09.30 Uhr: Mach mit - bleib fit ab 50 Jahren gemäßigt 1 09.00–10.00 Uhr: Krav Maga 6 2 09.15–10.15 Uhr: Fit Mix 4 09.30–10.30 Uhr: Morgen Yoga 6 10.30–11.30 Uhr: Mama & Kind Workout 4 09.00–10.00 Uhr: Sanftes Morgen Yoga 2 09.10–10.10 Uhr: Fit Mix 6 10.00–11.00 Uhr: Pilates für Mamis 3 09.30–10.30 Uhr: WSG & Stretch 4 11.00–12.00 Uhr: Mobilität, Flexibilität & Atemtechnik 2 09.40–10.40 Uhr: Mach mit - bleib fit ab 50 Jahren gemäßigt 7 09.50–10.35 Uhr: Delfin-Kurs (Anfänger 1) 1 10.00–11.00 Uhr: Fitnessboxen 2 10.00–11.00 Uhr: Die fünf Esslinger 3 09.40–10.40 Uhr: Rückenfitness Gold 1 10.00–11.00 Uhr: TEAM - Workout of the day 1 10.15–11.45 Uhr: Capoeira Erwachsene 2 10.00–11.00 Uhr: Fit trotz Gewicht 1 10.00–11.00 Uhr: Fitnessboxen 2 10.15–10.45 Uhr: Bauch Intensiv 3 10.20–11.20 Uhr: Mobility 2 10.40–11.40 Uhr: Pilates 1 10.15–11.45 Uhr: Thaiboxen 7 10.40–11.25 Uhr: Wal-Kurs (Anfänger 2) 1 11.00–12.00 Uhr: HIIT (High-intens. Intervall Training) 5 11.00–12.00 Uhr: Zumba 7 11.30–12.15 Uhr: Wal-Kurs (Anfänger 2) 7 16.00–17.00 Uhr: Capoeira kleine Kinder 6 16.45–17.45 Uhr: Yoga in der Schwangerschaft 2 15.00–16.00 Uhr: Die fünf Esslinger 7 15.15–16.15 Uhr: Krokodil Kurs (Anfänger 3) 1 16.45–17.15 Uhr: Funktionelles Warm-Up 7 16.15–17.15 Uhr: Krokodil Kurs (Anfänger 3) 7 16.30–17.15 Uhr: Feel the Dance Fever Mini Dance Sonntag 7 17.00–18.00 Uhr: Capoeira große Kinder 2 17.10–17.40 Uhr: Bauch intensiv 2 17.00–17.50 Uhr: Body Workout Leg & Shoulder 2 17.15–17.40 Uhr: Bauch Intensiv 7 17.00–18.00 Uhr: Capoeira kleine Kinder 1 09.30–10.30 Uhr: Step & Pump 2 17.20–17.50 Uhr: Bauch intensiv 7 17.30–18.15 Uhr: Delfin-Kurs (Anfänger 1) 7 17.00–18.00 Uhr: Kids Boxen & Kickboxen für alle 1 17.45–18.25 Uhr: Core Board 1 17.00–18.00 Uhr: Workout of the Day 1 09.45–11.00 Uhr: CrossBox 1 17.20–18.20 Uhr: Funktionelles Training 3 17.45–18.25 Uhr: Faszinierender Rücken 2 17.00–18.00 Uhr: Bauch, Beine, Rücken Outdoor (activity) 1 18.00–19.00 Uhr: Workout of the Day 1 17.00–18.00 Uhr: Boot Camp Workout 1 10.00–11.00 Uhr: Cycling 4 17.50–19.05 Uhr: Ashtanga Yoga 4 17.55–19.10 Uhr: Vinyasa Flow 7 18.00–19.00 Uhr: Capoeira Jugendliche 1 18.00–18.20 Uhr: Technik Training 7 17.30–18.15 Uhr: Feel the Dance Fever Midi Dance 4 10.15–11.30 Uhr: Vinyasa Flow 1 18.00–19.30 Uhr: Capoeira Erwachsene 1 18.00–18.55 Uhr: Fitnessboxen im activity 2 18.00–18.50 Uhr: Pilates Flow 2 18.00–19.00 Uhr: Pilates 2 17.30–18.30 Uhr: Pilates 2 10.35–11.05 Uhr: Bauch Intensiv 1 18.00–18.30 Uhr: M.A.X. 1 18.00–19.00 Uhr: Workout of the Day 4 18.00–18.45 Uhr: Taiji für Einsteiger 7 18.00–19.00 Uhr: Kids Boxen/Kickboxen 4 17.30–18.30 Uhr: Qi Gong 1 11.00–12.00 Uhr: Fitnessboxen 1 18.00–19.00 Uhr: Cycling 7 18.15–19.00 Uhr: Wal-Kurs (Anfänger 2) 1 18.00–19.00 Uhr: Fitnessboxen 4 18.00–19.15 Uhr: Yin Yoga & Meditation 7 18.00–19.00 Uhr: Capoeira Jugendliche 3 11.10–11.30 Uhr: Mobility 1 18.00–19.00 Uhr: Workout of the Day 1 18.15–19.00 Uhr: Flexibar Workout 5 18.00–19.00 Uhr: Dance 2 18.30–19.00 Uhr: Beweglichkeit & Stretching 1 18.00–19.00 Uhr: Gymnastics 2 11.40–12.40 Uhr: Fit Mix 1 18.00–19.00 Uhr: Frauen-Fitnessboxen 1 18.30–19.30 Uhr: Kids Kickboxen Fortgeschrittene 7 18.00–19.00 Uhr: Capoeira Große Kinder 1 18.30–19.30 Uhr: Fitnessboxen 7 18.00–19.00 Uhr: Capoeira große Kinder 2 18.35–19.00 Uhr: Beweglichkeit & Stretching 3 18.30–19.30 Uhr: Mobility 2 19.00–19.45 Uhr: Fit im Wasser 1 18.40–19.40 Uhr: Cycling 1 18.15–19.00 Uhr: Six Pack Racing 3 18.40–19.25 Uhr: WSG Intensiv 1 19.00–20.00 Uhr: Kettlebell 1 19.00–19.50 Uhr: Step & Box 1 19.00–20.00 Uhr: Workout of the Day 7 18.30–18.30 Uhr: Feel the Dance Fever Jazz-Teens 5 18.50–19.45 Uhr: 100% Dance Feeling - Dance Moves 1 19.00–20.30 Uhr: Progressive Defense Selbstverteidigung 2 19.05–19.35 Uhr: Intensive Stretching 2 19.05–20.05 Uhr: Pilates 4 18.35–19.35 Uhr: Taiji für Fortgeschrittene 1 19.00–20.00 Uhr: Weightlifting 1 19.10–20.10 Uhr: Easy Step 1 19.00–20.00 Uhr: Workout of the Day 1 19.10–20.10 Uhr: deepWork® 5 18.45–19.45 Uhr: SteppTanz 1 19.10–20.10 Uhr: Hot Iron 4 19.15–20.00 Uhr: Meditation für Ruhe & Gelassenheit 1 19.05–19.50 Uhr: Box Kondi 4 19.20–20.35 Uhr: Unique Yoga 1 19.00–20.30 Uhr: Capoeira Erwachsene 1 19.00–20.00 Uhr: Kickbox Aerobic (Turnabteilung) 1 19.10–20.10 Uhr: Zumba 1 19.10–20.10 Uhr: Taibo 2 19.30–20.30 Uhr: Bauch, Beine, Rücken (Turnabteilung) 1 19.10–20.10 Uhr: World Jumping 4 19.15–20.30 Uhr: Yin Yoga & Meditation 1 19.15–20.15 Uhr: Cycling Mixed 5 19.00–20.00 Uhr: Contemporary Dance 1 19.45–21.15 Uhr: Kickboxen (Fortgeschritten) 1 19.15–20.30 Uhr: Olympisches Boxen 1 19.15–20.30 Uhr: Olympisches Boxen 1 19.45–21.30 Uhr: Kickboxen für Alle 1 19.00–19.30 Uhr: Capoeira Erwachsene 5 19.45–21.30 Uhr: JazzDanceCompany (Fortgeschritten) 2 19.30–21.30 Uhr: Gymnastik + Faustball 3 19.30–20.15 Uhr: WSG & Stretch 1 20.00–21.00 Uhr: Mixed-Impact Step 4 19.50–21.05 Uhr: Hatha Yoga 2 20.00–21.30 Uhr: Gymnastik + Faustball 5 19.30–20.30 Uhr: Zumba 1 20.20–21.05 Uhr: Tabata 5 20.00–21.00 Uhr: Jazz Dance 1 20.15–21.00 Uhr: Hot Iron 1 19..30–20.30 Uhr: Kickbox Aerobic 2 20.00–22.00 Uhr: Ballsportgruppe gemischt 1 19..45–20.30 Uhr: Aqua Kurs „Power“ 2 20.15–20.40 Uhr: Bauch Intensiv 5 19.55–20.45 Uhr: 100% Dance Feeling - Jazz Fever: Einsteiger 2 20.00–21.00 Uhr: Fitnessgymnastik ab 50 Jahren 2 20.15–21.15 Uhr: Fit Mix 1 20..30–21.30 Uhr: Fitnessboxen 2 20.30–21.15 Uhr: Aqua Kurs „Fitness“ 1 Power 2 Fit & Gesund 3 Gesunder Rücken 4 Entspannung 5 Tanz 6 Fit vor/nach der Geburt 7 Kinder
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