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1. Mannschaft, Schwimmtraining - 1. Mannschaft (Leistungsgruppe) m/w

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Schwimmen
Abt. Schwimmen1. Mannschaft, Schwimmtraining
Zielgruppe
Kinder 9-10 Jahre
Kinder 11-12 Jahre
Jugendliche 13-14 Jahre
Jugendliche 15-16 Jahre
Jugendliche 17-18 Jahre
Erwachsene
Beschreibung

In der Schwimmsaison 2018/2019 ab dem Jahrgang 2008 und älter.

Diese Gruppe trainiert fünfmal in der Woche. Anwesenheitspflicht sind viermal.

Man geht auf ca. 20-30 Wettkämpfe/Jahr.

Man befindet sich im Aufbau- und Leistungstraining. Und spezialisiert sich nach und nach auf Disziplinen und Streckenlänge.

Übungsleiter
Ulrich Gerstenberger
Ansprechpartner
Ines Kuhnle
Trainingszeiten
Montag
17:00 - 18:30 Uhr
Dienstag
17:00 - 18:30 Uhr
Donnerstag
18:30 - 20:30 Uhr
Freitag
18:00 - 20:00 Uhr
Samstag
8:00 - 10:00 Uhr

100% Dance Feeling - Dance Moves - Dance + Fun w

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Jazz-Tanz
Abt. Jazz-Tanz100% Dance Feeling - Dance Moves
Zielgruppe
Erwachsene
Senioren
Beschreibung

Motto: "Mit Schwung neue Energie tanken"

Für Frauen ab ca. 35 Jahren! Dance - Vorkenntnisse sind  nicht zwingend!

Eine Dance-Stunde  mit Spaßfaktor! Pures Dance-Feeling mit: Fun Dancing,Latin Dance, Danceation  für alle motivierten Tanzbegeisterten! Dieses Effektives Dancetraining bringt mit einfachen Elementen verschiedener Dancerichtungen das gesamte Herz-Kreislaufsystem in Schwung, verbessert die Koordination und die Beweglichkeit und ist somit ein ideales Ganzkörper-Workout!

Mit motivierender Musik wird gleichzeitig die Körperhaltung und das eigene Körpergefühl verbessert!

Abschließendes gymspezifisches Stretching rundet die Stunde ab!

Einfach mitmachen, mitreißen lassen und sich wohlfühlen!!!

Abteilungsleiter
Frau Silvia Bürkle-Kuhn
07151-43488
Trainingszeiten
Montag
20:00 - 21:00 Uhr

100% Dance Feeling - Jazz Fever - Einsteiger w

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Jazz-Tanz
Abt. Jazz-Tanz100% Dance Feeling - Jazz Fever
Zielgruppe
Jugendliche 17-18 Jahre
Erwachsene
Beschreibung

Motto: "Let´s dance"

Für Frauen ab ca. 18-20  Jahren - Einsteiger und Wiedereinsteiger!

Mit Warm up´s, versch. Exercises und Technikschulung  (Isolationen, Drehungen, Sprünge etc.) aus dem JazzDance hin zu verschiedenen, einfachen Choreographien unterschiedlicher JazzDanceStyles (Classical, Funky, Latin Jazz, Musical etc.) Dies alles zu fetziger Musik, ohne Leistungsdruck und viel Spaß in der Gruppe!

Jazzdance fördert die Konzentration und die Koordination!

Abteilungsleiter
Frau Silvia Bürkle-Kuhn
07151-43488
Trainingszeiten
Montag
19:00 - 20:00 Uhr

2. Mannschaft, Schwimmtraining - 2. Mannschaft (Wettkampfgruppe) m/w

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Schwimmen
Abt. Schwimmen2. Mannschaft, Schwimmtraining
Zielgruppe
Kinder 9-10 Jahre
Kinder 11-12 Jahre
Jugendliche 13-14 Jahre
Jugendliche 15-16 Jahre
Jugendliche 17-18 Jahre
Beschreibung

In der Saison 2018/2019 ab dem Jahrgang 2008 bis zum Alter von 18 Jahren.
Für diejenigen, denen das Pensum der 1. Mannschaft zu viel ist, sich aber trotzdem stetig weiter verbessern möchten. Es steht ambitioniertes Training mit dem Hintergrund der stetigen Verbesserung, sowohl auf technischer als auch leistungsmäßiger Seite, im Vordergrund. Pro Saison werden 5 - 8 gemeinsame Wettkämpfe besucht. Die Teilnahme an beiden Trainingseinheiten ist Voraussetzung. Es besteht die Möglichkeit, je nach Leistungssteigerung, später in die 1. Mannschaft zu wechseln.

Übungsleiter
Robin Vogt
0711/951 939 19
Übungsleiter
Diana Knittel
Trainingszeiten
Dienstag
18:30 - 20:00 Uhr
Freitag
18:45 - 20:00 Uhr

Action Teens - Action Teens m/w

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Grundlagenausbildung
YOMO Young MotionAction Teens
Zielgruppe
Jugendliche 13-14 Jahre
Jugendliche 15-16 Jahre
Jugendliche 17-18 Jahre
Beschreibung

TSV Kindersportschul-Angebote für Teens

Übungsleiter
Herr Andreas Perazzo
0711/951939-22
Trainingszeiten
Donnerstag
17:00 - 19:00 Uhr

activity Power - Athletik Workout m/w

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Aikido
activityactivity Power
Zielgruppe
Jugendliche 15-16 Jahre
Erwachsene
Beschreibung

Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Ein schweißtreibendes Training für fitte und gesunde Teilnehme, die richtig auspowern wollen.

 

Trainingszeiten
Samstag
13:00 - 14:00 Uhr

activity Power - Easy Step m/w

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Aikido
activityactivity Power
Zielgruppe
Jugendliche 15-16 Jahre
Erwachsene
Beschreibung

In diesem Kurs werden Basic Schritte am Step vermittelt und eine kleine Choreographie erarbeitet. Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Trainingszeiten
Dienstag
19:10 - 20:10 Uhr

activity Power - Fit Mix m/w

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Aikido
activityactivity Power
Zielgruppe
Jugendliche 15-16 Jahre
Erwachsene
Beschreibung

Der Mix aus Kräftigung und Ausdauer ist die idelae Kombination für alle, die in 60 mMinuten den ganzen Körper trainieren wollen.

Trainingszeiten
Montag
16:00 - 17:00 Uhr
Montag
19:10 - 20:10 Uhr
Montag
20:20 - 21:20 Uhr
Mittwoch
16:50 - 17:50 Uhr
Samstag
09:10 - 10:10 Uhr

activity Power - Fitness Boxen m/w

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Aikido
activityactivity Power
Zielgruppe
Jugendliche 15-16 Jahre
Erwachsene
Beschreibung

Das Boxtraining und die Boxgymnatik sind effektiv und powergeladen. Du kannst die Intesentät selbst bestimmen. Trainiere wie ein Boxer - sein fit wie ein Boxer. Ein Workout für alle.

Trainingszeiten
Samstag
14:05 - 15:05 Uhr

activity Power - FunTone Cardio m/w

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Aikido
activityactivity Power
Zielgruppe
Jugendliche 15-16 Jahre
Erwachsene
Jugendliche 15-16 Jahre
Erwachsene
Jugendliche 17-18 Jahre
Beschreibung

Hier steht das Fettstoffwechseltraining im Vordergrund. FunTone Cardio kombiniert spielerisch funktionelle Übungen mit dem Step.

Trainingszeiten
Donnerstag
19:10 - 20:10 Uhr