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Bleib gesund!

Liebe TSV-Mitglieder, 
Liebe activity-Mitglieder, 

mit diesem Newsletter informieren wir Sie über Neuigkeiten im TSV Schmiden und seinen beiden Einrichtungen, dem  Freizeitsportclub activity und dem Sportforum.

#wirkommenzueuch

Heute abend ab 18:30 Uhr geht's weiter mit dem LIVE Workout of the day mit unserer CrossFit Box in Fellbach-Schmiden. Sei dabei. 

https://www.youtube.com/c/TSVSchmiden1902 

Alle Online Kurse des activity findet Ihr auf

https://www.youtube.com/c/ActivityFellbachFreizeitsportclub 



#wirkommenzueuch: Start der zweiten LIVE CrossFit Woche (täglich ab…

Die ersten drei WODs (Workout of the day) waren ein voller Erfolg. Ab 18:30 treffen sich Mann, Frau und ganze Familien auf dem Youtube Channel des TSV…


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Online Kurse #4: H.I.T. meets SixPack Homeworkout

H.I.T. ist ein Workout, bei dem sich intensive Phasen mit mehreren kurzen Ruhephasen abwechseln.


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Online Kurs #3: FitMix Gold/Senioren Workout

Mobilisation, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Beweglichkeit werden bei diesem Workout gezielt auf die etwas ältere Generation abgestimmt.


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Online Kurs #2: Functional Bodyworkout

Hier wird in 20 Minuten dein Körper komplett durchtrainiert!!


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Online Kurs #1: Tabata Workout Teil 1

Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet.


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