Fitness Wochenende im TSV
Eine kostenlose Fitness-Anleitung stellt dir 3 einfache Schritte vor, wie du in Form kommst. Über diesen Link kann man sich noch die nächsten Tage einen kostenlosen Zugang sichern.
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Zusätzlich findet dann am Samstag 8.5. ein LIVE-Koch-Event statt. Süßkartoffel Tortillas mit Fitness-Füllung unterstützen dich bei deinen Zielen. Zwei Sportwissenschaftler kochen und beantworten Fragen rund um das Thema Ernährung. Eine Zutatenliste und findet sich ebenfalls auf der TSV Seite.
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Als krönender Abschluss wird am Sonntag 9.5. um 11 Uhr ein 90-minütiges Webinar (via Zoom) zu den Themen Fitness, Training und Ernährung veranstaltet. Inhalte sind einfache Methoden, die dich zurück in Form bringen – ohne zu hungern oder auf etwas zu verzichten. Der Link zum ZOOM-Webinar befindet sich ebenfalls auf der TSV Seite.
Link zum Zoom-Meeting:
https://us02web.zoom.us/j/85637406378?pwd=WGZVM28yNlVaL3Z0cGxCdVZaNEhIUT09
Meeting-ID: 856 3740 6378
Kenncode: Sommer21
