Sportsfinder
1. Mannschaft, Schwimmtraining - 1. Mannschaft (Leistungsgruppe) m/w
Abt. Schwimmen • 1. Mannschaft, Schwimmtraining
Kinder 9-10 Jahre
Kinder 11-12 Jahre
Jugendliche 13-14 Jahre
Jugendliche 15-16 Jahre
Jugendliche 17-18 Jahre
Erwachsene
In der Schwimmsaison 2019/2020 ab dem Jahrgang 2009 und älter.
Diese Gruppe trainiert fünfmal in der Woche. Anwesenheitspflicht sind viermal.
Man geht auf ca. 20-30 Wettkämpfe/Jahr.
Man befindet sich im Aufbau- und Leistungstraining. Und spezialisiert sich nach und nach auf Disziplinen und Streckenlänge.
100% Dance Feeling - Dance Moves - Dance + Fun w
Abt. Jazz-Tanz • 100% Dance Feeling - Dance Moves
Erwachsene
Senioren
Motto: "Mit Schwung neue Energie tanken"
Für Frauen ab ca. 35 Jahren! Dance - Vorkenntnisse sind nicht zwingend!
Eine Dance-Stunde mit Spaßfaktor! Pures Dance-Feeling mit: Fun Dancing,Latin Dance, Danceation für alle motivierten Tanzbegeisterten! Dieses Effektives Dancetraining bringt mit einfachen Elementen verschiedener Dancerichtungen das gesamte Herz-Kreislaufsystem in Schwung, verbessert die Koordination und die Beweglichkeit und ist somit ein ideales Ganzkörper-Workout!
Mit motivierender Musik wird gleichzeitig die Körperhaltung und das eigene Körpergefühl verbessert!
Abschließendes gymspezifisches Stretching rundet die Stunde ab!
Einfach mitmachen, mitreißen lassen und sich wohlfühlen!!!
100% Dance Feeling - Jazz Fever - Einsteiger w
Abt. Jazz-Tanz • 100% Dance Feeling - Jazz Fever
Jugendliche 17-18 Jahre
Erwachsene
Motto: "Let´s dance"
Für Frauen ab ca. 18-20 Jahren - Einsteiger und Wiedereinsteiger!
Mit Warm up´s, versch. Exercises und Technikschulung (Isolationen, Drehungen, Sprünge etc.) aus dem JazzDance hin zu verschiedenen, einfachen Choreographien unterschiedlicher JazzDanceStyles (Classical, Funky, Latin Jazz, Musical etc.) Dies alles zu fetziger Musik, ohne Leistungsdruck und viel Spaß in der Gruppe!
Jazzdance fördert die Konzentration und die Koordination!
2. Mannschaft, Schwimmtraining - 2. Mannschaft (Wettkampfgruppe) m/w
Abt. Schwimmen • 2. Mannschaft, Schwimmtraining
Kinder 9-10 Jahre
Kinder 11-12 Jahre
Jugendliche 13-14 Jahre
Jugendliche 15-16 Jahre
Jugendliche 17-18 Jahre
Kinder 11-12 Jahre
Jugendliche 13-14 Jahre
Jugendliche 15-16 Jahre
Jugendliche 17-18 Jahre
In der Saison 2019/2020 ab dem Jahrgang 2009 bis zum Alter von 18 Jahren.
Für diejenigen, denen das Pensum der 1. Mannschaft zu viel ist, sich aber trotzdem stetig weiter verbessern möchten. Es steht ambitioniertes Training mit dem Hintergrund der stetigen Verbesserung, sowohl auf technischer als auch leistungsmäßiger Seite, im Vordergrund. Pro Saison werden 5 - 8 gemeinsame Wettkämpfe besucht. Die Teilnahme an beiden Trainingseinheiten ist Voraussetzung. Es besteht die Möglichkeit, je nach Leistungssteigerung, später in die 1. Mannschaft zu wechseln.
Action Teens - Action Teens m/w
YOMO Young Motion • Action Teens
Jugendliche 13-14 Jahre
Jugendliche 15-16 Jahre
Jugendliche 17-18 Jahre
TSV Kindersportschul-Angebote für Teens
activity Power - Pilates*(*) (8-Einheiten) m/w
activity • activity Power
Jugendliche 15-16 Jahre
Erwachsene
Pilates ** ist ein Ganzkörpertraining, das für eine ausgeglichene Muskelbalance im ganzen Körper sorgt. Die Symbiose von Atmung und Bewegung sowie Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt aller Übungen. Diese Kurse sind 8-Einheiten-Kurse und es ist somit eine Voranmeldung erforderlich.
activity-Kurse - Kurskarussel m/w
Einklang - Das Entspannungszentrum • activity-Kurse
Jede Woche überrascht ein anderer Kursleiter mit einem Kurskonzept.
In dieser speziellen Stunde haben sie die Möglichkeit Konzepte aus dem Kurs Programm zu probieren oder neues kennenzulernen.
In den wöchentlichen Kurs News können sie nachlesen was in der aktuellen Woche am Sonntag angeboten wird.
activity-Kurse - World Jumping m/w
Einklang - Das Entspannungszentrum • activity-Kurse
In diesem Kurs trainiert man auf seinem eigenen Trampolin, an dem vorne ein Haltegriff befestigt ist. Es wird rhythmische Musik eingespielt und das Hüpf-Workout kann losgehen. Mehr als 400 Muskeln werden dabei gefordert, was Jumping Fitness Mixed zum perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht. Der Körper leistet Schwerstarbeit durch die Spannung in der Muskulatur, die gehalten werden muss, um gegen die Schwerkraft wieder nach oben zu kommen.
activity/Cycling (regulär) - Cycling Mixed ( anmeldepfl. Kurs ) m/w
activity • activity/Cycling (regulär)
Erwachsene
Senioren
Eine Cycling Stunde, in der jeder Spaß hat und an seine persönlichen Grenzen gehen kann. Geeignet ist diese Stunde für alle, die eine gute Kondition vorweisen oder diese verbessern möchte.
activity/Cycling (regulär) - Cycling Schlank & fit m/w
activity • activity/Cycling (regulär)
Erwachsene
Senioren
Dieser Kurs ist vorrangig für alle ehemaligen Teilnehmer der Schalnk & Fit Staffeln. Auch Cyclingneueinsteiger sind in diesem Kurs willkommen.
Dieser Kurs läuft zur Probe ohne Tagesanmeldung!
