HYROX - PFT Test

Du willst deine Persönliche Fitness Testen? Dann hast du jetzt die Chance dich anzumelden für deinen HYROX Test. Am 25.09. beim CrossFit Schmiden testest du zusammen mit anderen deine persönliche Fitness mit Auszeichnung.

WAS IST DER HYROX TEST?

Der HYROX PFT (Physical Fitness Test) ist ein weltweit einheitlicher Fitness Test für alle unsere Mitglieder. Es ist der perfekte Test um dein Fitnessniveau zu testen und einzuschätzen, in welcher Dimension du bei HYROX Events starten solltest. Zusätzlich werden alle Ergebnisse in ein globales Ranking aufgenommen, welches nach Geschlecht und Alter unterteilt ist. 

DER HYROX TEST IM DETAIL:

For Time

1000m Run

50 Burpee Broad Jumps

100 stationary Lunges

1000m Row/ Run

30 HR Pushups

100 Wallballs 6/4 (14lbs/ 10lbs)

Also auf was wartest du? Melde dich an! 

Jeder kann teilnehmen und ist Willkommen sich selbst und die eigene Fitness zu testen! Wir freuen uns auf Dich!