Rückblick Messe "Fellbach fit & vital in jedem Alter"
Top Event für Jung und Alt zum Thema Gesundheit und Vitalität - schaut rein ins Video und kommt vorbei im <link _blank internal link in current>activity und im <link _blank internal link in current>Sportforum.
Gezeigt wurden ...
XBT
Kleine Performence mit dem innovativen Fitnessgürtel XBT. Dieser Gürtel besteht aus Federzügen die mit Armen und Beinen verbunden sind. Der Widerstand der Arme zieht mit 1 kg an den Beinen mit 5 kg. Durch den Widerstand wird die Belastung und Intensität spürbar erhöht und man trainiert damit die Schnellkraft, Ausdauer und Koordination nach Musik. Dieser Kurs wird freitags von 18.00- 18.45 Uhr im Vereinsstudio activity angeboten.
Mitmachprogramm Feldenkrais
Christina Beil, die Feldenkrais - Therapeutin führte die Teilnehmern mit einfachen Übungen in das Konzept Feldenkrais ein.
Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren, welches nach seinem Begründer <link https: de.wikipedia.org wiki _blank external-link-new-window>Moshé Feldenkrais (1904–1984) benannt ist. Feldenkrais nahm an, dass sich durch die Schulung der <link https: de.wikipedia.org wiki kinästhesie>kinästhetischen und <link https: de.wikipedia.org wiki tiefensensibilität>propriozeptiven Selbstwahrnehmung grundlegende menschliche Funktionen verbessern und Schmerzen reduzieren lassen würden.
Bitte informieren Sie sich in der <link _blank internal-link internal link in current>Geschäftsstelle des TSV Schmiden über dieses Kursangebot oder besuchen Sie <link https: einklang.tsv-schmiden.de _blank external-link-new-window external link in new>einklang.tsv-schmiden.de
Der Kurs wird am 09. November 2018 im Einklang am Freitag, 17-18 Uhr im Sportforum angeboten
