#esgehtlos - Mach Dich bereit für die Wiedereröffnung - 1 min Liegestützen
  01.06.2020 •     activity-Fellbach activity-Kurse TSV Schmiden

Deine tägliche Übung zum Wiedereinstieg - das activity freut sich mit Euch auf die Wiedereröffnung am 02.06.2020

Liebe Mitglieder,

morgen starten wir wieder durch! Um Euch zu motivieren, haben wir für jeden Tag eine Challenge! 

Mal sehen, wer von Euch alle schafft. Teile deine Teilnahme auf Facebook oder Instagram

Hier die erste Aufgabe für heute, Montag, 01.06.2020 - noch 1 Tag bis zur Wiedereröffnung

1 min Liegestützen

  • Hände Schulterbreit gestreckt auf dem Boden platzieren
  • Körper heben und senken und dabei Körperspannung halten

>> PDF 1 min Liegestützen

Bis morgen - wir freuen uns auf Euch !!! 

Euer activity-Team