Online Kurs #11: Ball Complete Workout
  04.04.2020 •     activity-Fellbach activity-Kurse TSV Schmiden

Hier kommt nichts zu kurz!! Koordination, Stabilisation und Kräftigung wird bei diesem Workout synergetisch trainiert.

https://www.youtube.com/watch?v=JnfHJqEbzWA

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https://www.youtube.com/c/ActivityFellbachFreizeitsportclub

Viel Spass!!
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Das Durchführen der durch die Online Kurse geschilderten Übungen erfolgt auf eigene Gefahr.