Online Kurs #14: H.I.I.T. Workout

  08.04.2020    activity-Fellbach activity-Kurse TSV Schmiden
HIIT. High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht

https://www.youtube.com/watch?v=9tdpZmskTvw

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https://www.youtube.com/c/ActivityFellbachFreizeitsportclub 

Viel Spass beim Training!

Bei Fragen und Anregungen kommentiert gerne oder schreibt ein E-Mail

a.veith(@)activity-fellbach.de 

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Das Durchführen der durch die Online Kurse geschilderten Übungen erfolgt auf eigene Gefahr.

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