Online Kurs #20: Rücken/Beine/Bauch Workout
  17.04.2020 •     activity-Fellbach activity-Kurse TSV Schmiden

Bei diesem Workout werden insbesondere der Rücken, Beine und der Bauch trainiert. Diese Muskelgruppen sind sehr wichtig um sich gerade für die Alltagsbewegungen einen guten Ausgleich zu schaffen.

https://www.youtube.com/watch?v=evFKueMwsOM

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https://www.youtube.com/c/ActivityFellbachFreizeitsportclub

Viel Spaß beim trainieren!
Bei Fragen und Anregungen kommentiert gerne oder schreibt ein E-Mail

a.veith(@)activity-fellbach.de 

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Das Durchführen der durch die Online Kurse geschilderten Übungen erfolgt auf eigene Gefahr.