TSV Schmiden - Wo Zukunft Tradition hat: Amplitude - Mobil und Beweglich für Alltag und Sport

Amplitude - Mobil und Beweglich für den Alltag und den Sport

Die Beweglichkeit: Eine Komponente, von der die meisten Sportler denken sie hätten genug davon. Wenn es dann an das berühmte "Eingemachte" geht, wird es sehr schnell sehr dünn...Gerade Kniebeugen, Überkopfdrücken und Kreuzheben sind für viele Trainingsanfänger fast nicht korrekt beim ersten Versuch auszuführen.

Es fehlt an Beweglichkeit. Für Menschen die an ihrer Alltags- oder spezifischen Beweglichkeitarbeiten möchten, öffnet die Amplitude ihre Pforten. Verschiedene Trainer mit unterschiedlichen Ansätzen machen mobil(ity).