Online Kurse #4: H.I.T. meets SixPack Homeworkout | TSV Schmiden - Wo Zukunft Tradition hat

H.I.T. ist ein Workout, bei dem sich intensive Phasen mit mehreren kurzen Ruhephasen abwechseln.

Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt, sowie die Sauerstoffaufnahme gesteigert.

Gekoppelt mit einem knackigen Six Pack Workout könnt Ihr hier richtig Gas geben.

Viel Spaß beim trainieren! Bei Fragen und Anregungen schreibt uns gerne eine E-Mail
a.veith(@)activity-fellbach.de

Hier geht's direkt zum Video > https://www.youtube.com/watch?v=4qV5c4Al-98

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