Neues Jahrzehnt, neues Glück. Vieles hat sich über die Jahreswende im Muskelkater verändert. Neue Redaktion, neue Inhalte, neues…
H.I.T. ist ein Workout, bei dem sich intensive Phasen mit mehreren kurzen Ruhephasen abwechseln.
Die ersten drei WODs (Workout of the day) waren ein voller Erfolg. Ab 18:30 treffen sich Mann, Frau und ganze Familien auf dem…
Mobilisation, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Beweglichkeit werden bei diesem Workout gezielt auf die etwas ältere…
Hier wird in 20 Minuten dein Körper komplett durchtrainiert!!
Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining…
Liebes Mitglied, zunächst möchten wir uns bei Ihnen bedanken. Es ist großartig wie viel Verständnis und Solidarität wir in diesen…
Der TSV Schmiden mit seinen Bereichen activity, CrossFit und Reversus hat ein umfangreiches Paket für Euch zusammengestellt und…
22. Mai 2025 • 1 Bilder
15. Mai 2025 • 25 Bilder
18. Februar 2025 • 1 Bilder
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